东莞比较好的白癜风医院——东莞肤康皮肤病医院的医师说，夏天是白癜风的多发季节，太阳日晒、皮肤干燥都有可能造成白癜风的发生。因此，这个季节，白癜风患者要做好预防护理措施，减少白癜风的发病。那么，白癜风患者如何防止白癜风的复发呢？下面我们来介绍用营养法来预防白癜风，既增加了身体的营养成分，又预防了白癜风，可谓是一举两得。

营养法预防白癜风，在这里，由东莞肤康皮肤病医院医师讲解夏天白癜风患者饮食注意有哪些方面：

1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

夏天白癜风患者饮食注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

夏天白癜风患者饮食注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

3、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

夏天白癜风患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

温馨提示：相信医师介绍的这些，大家对白癜风应该有了一个基本的认识了。提醒各位患者朋友，有病早投医，投医先问路，一定要去正规的专业医疗机构进行就诊，以免耽误您的病情，错过较好的治疗时期。如果还有什么关于白癜风的问题，您也可以选择【在线咨询】，东莞肤康皮肤病医院的医师会给您一个详细的回答。

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