对于斑秃，尤其是全秃、普秃，这会给患者的外观造成影响，给患者的心理带来痛苦。在出现斑秃的时候，很多的患者治病心切，到处寻医问药，这种想要尽快治疗的心情是可以理解的。但是如果陷入了治疗的误区，又或是听信偏方，结果只会适得其反。所以，只有科学的治疗方法才是有效的。那么，男性护理斑秃有何妙招呢？下面东莞肤康皮肤病医院的医师为您讲解。

男性护理斑秃有妙招：

妙招一：注意头发的护理

对于斑秃患者而言，强碱性洗发剂是不宜用的，根据长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。 所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水，这样才能更好的保护头发。

妙招二：保持充足的睡眠

对于斑秃患者而言，良好睡眠是必不可少的。晚上11点至早上6点是睡眠的好时间，有利于头发的生长。如果晚上不睡觉，长期的熬夜，那么就会影响健康，导致脱发的发生。

妙招三：学会保持好心情

在患上斑秃之后，部分的患者会感到焦虑、忧愁、闷闷不乐。对于这些不好的情绪应该通通抛之脑后，斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，对治疗要充满信心，这样才能有利于头发的生长。

妙招四：学会合理的饮食

在发生斑秃的情况之后，患者注意饮食的调理。应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡。多补充富含维生素食物，富含蛋白质的食物，以促进毛发再生。

妙招五：学会适度清洁头发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。

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【东莞肤康皮肤病医院医师温馨提醒】

斑秃是比较常见的一种脱发现象，很多的人都受到过斑秃的困扰。患者应该注意饮食的调理，注意好的生活习惯，注意科学的治疗，这样才能有效的治疗斑秃，早日摆脱斑秃的困扰，拥抱幸福生活。如有疑问详情请点击咨询，或者在线咨询，医师将亲自为你诊断、解答，甚至您可以直接在线预约挂号，享受网上挂号的专属优惠，免除挂号费，更可以在来院时优先看诊，不需要排队等候。

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