关注老年人牛皮癣给爸妈一个祥和的晚年

文章来源：东莞肤康皮肤病医院发布时间：2013-08-26

老年牛皮癣患者中有很多是从青年或中年时期开始发病，有些在年轻时得了牛皮癣，后来治疗痊愈长时间没有再复发，而到50、60多岁退休后又再次发作了，并且还会并发高血压和心血管疾病。对于老年牛皮癣患者的治疗诊断一定要关心患者心理因素。

世界万物都是在运动中的，运动对于人体的健康也起到一定的保健作用。对于牛皮癣这样的顽固病症保持每天的运动是非常有必要的，那么老年牛皮癣患者在运动过程中应该注意怎样的运动状态呢？

1、老年牛皮癣多运动可以防秋燥。对于牛皮癣患者来讲，冬、秋天的气候干燥，对于运动者来说，在每次锻炼身体后，都应该加强防冻东西，若牛皮癣患者出汗较多，可适量补些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则。2、老年牛皮癣多运动可以防受凉感冒。患者应该尽量的避免感冒，牛皮癣患者不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服；锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。3、老年牛皮癣可以多运动但也要防运动过度。秋天是牛皮癣患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。4、老年牛皮癣进行运动保健的好处？老年牛皮癣多运动可以防运动损伤。在气温较低的环境下，牛皮癣患者肌肉的伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。因此，老年人患上牛皮癣后更要及时进行诊治，同时在运动时要注意运动量不宜过大，适度而止，相信你已经对老年患牛皮癣者有一定的了解，如果您还有什么疑问可以在线咨询皮肤病专科医院的医师，详细的为您一一解答。