东莞哪家医院去痘痘效果好？痤疮也即是咱们常常说的青春痘，这在青春期的时候发病对错常常见的，可是也给大家带来了比较大的困惑。痤疮是皮肤病的常见病，虽然不是太严重，但对形象的影响却是很严重的。所以关于痤疮仍是应当积极医治和科学保养的，那么，患了痤疮如何护理？下面就是东莞肤康皮肤病医院医师的介绍。

患了痤疮如何护理？

注意个人的卫生。清洁皮肤，根据不同的皮肤进行不同的洁面，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应快速清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

合理的饮食。护理痤疮还要在饮食方面提高警惕，不要吃高脂肪高热量以及辛辣刺激的食物，白酒是一定不能喝的，多吃一些新鲜蔬菜水果，多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

坚持多做一些室内的大幅度运动，运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

东莞哪家医院去痘痘效果好？患了痤疮如何护理 上述就是东莞肤康皮肤病医院医师关于痤疮护理的方法介绍，希望能够对大家有帮助。医师指出，痤疮虽然不是很可怕的皮肤病，但也是需要大家重视起来的。在发现自己长有痤疮的话，要及时的就医，明确诊断疾病之后，积极的配合医师进行治疗和护理，这样才能更好的治疗疾病。

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