带状孢疹的发生会给患者造成很大的痛苦，这是一种由水痘-带状疱疹病毒传染的皮肤病，中医称为“缠腰火龙”，好发于春秋季节，尤其是季节交替变化更是该病高发的诱因。而老年人由于体质较差，也容易患上这种疾病，那么现在我们已经步入了秋天，应该如何远离带状孢疹呢？下面东莞皮肤医院的医师为您进行相关的讲解。

如何远离带状孢疹？

一、增强体质，防御疾病

对于老年患者而言，由于体制较弱，所以更容易受到疾病的侵袭，所以老年患者在平时的时候应该坚持并且适当的进行户外活动或参加体育运动，这样可以增强自身的体质，提高对疾病的防御能力。

二、保护皮肤，防止外伤

在发生带状孢疹的时候，患者一定要注意避免外伤的发生，因为外伤容易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。对于老年患者而言，由于年龄增大，行动迟缓，所以更应该要注意避免发生外伤。

三、合理饮食，增进营养

对于带状孢疹患者而言，在平时的时候要注意合理的饮食，注意饮食的营养均衡，所以应该多补充一些豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜。只有当我们体格健壮的时候，那么疾病也就会被拒之门外了。

四、预防疾病，避免感染

感染是诱发带状孢疹的原因之一。对于老年患者来说，应该预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节的时候，由于季节的变化、寒暖交替，所以要适时增减衣服，避免因为受寒而引起上呼吸道感染。此外，对于口腔、鼻腔的炎症也应该进行积极的治疗。

五、饮食禁忌，牢记心中

对于患上带状孢疹的人群来说，除了要合理的进行饮食之外，对于一些饮食的禁忌也要牢记心中。患者应该忌食辛辣温热食物、慎食油腻的食物、慎食酸涩的食物，如果不注意饮食的禁忌，那么就会导致病情的加重。

六、避免劳累，注意休息

在患上带状孢疹的时候，患者应该避免劳累，因为长期的劳累会使我们的免疫力下降，当免疫力下降的时候，那么体质就会下降，在这个时候带状孢疹的病毒就会趁虚而入。所以患者在平常的时候要多注意休息，保持一个良好的精神状态。

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【东莞肤康皮肤病医院医师温馨提醒】

如果想要远离带状孢疹，我们应该注意以上的护理措施，从日常的点点滴滴做起。由于带状孢疹遗留顽固的神经痛，所以使患者感到十分的痛苦，那么患者就需要及时的进行治疗了，不要错过好的治疗时机，以免留下遗憾。为了您的健康，建议您选择正规的医院，进行科学的治疗，祝愿您早日健康！

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