引起指甲凹凸不平的原因很多，有的是指甲营养不良造成，有的是灰指甲真菌感染造成，也有是不良习惯造成，还有是其它疾病在指甲上的表现，因此当建议出现指甲凹凸不平时，及时到正规皮肤科诊治，以便尽早治疗。

指甲凹凸不平的原因有哪些？

1、营养不足。指甲凹凸不平，没光泽，可能是是营养不足引起的。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑、指甲凹凸不平，没有光泽的现象。所以当出现指甲凹凸不平时，要多摄入富含蛋白质和钙的食物，这是保持指甲健康、光滑、亮泽的基本营养要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要。

2、钙质缺乏。指甲出现凹痕，可能是身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，可以经常食用，保持体内各营养元素的平衡，身体好了，指甲凹凸不平的症状自然也就会消失。

3、肝功能异常。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。在自己不能判断的情况下，比较好到正规医院进行检查，以确定肝功能是否有异常。

4、感染灰指甲真菌。指甲凹凸不平时，感染灰指甲的可能性很大。当指甲被真菌侵蚀后，真菌在甲板下大量繁殖，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。除了指甲凹凸不平外，感染灰指甲还会看到的明显症状有甲板增厚、变色（黄、灰、黑）、变空、容易断裂等，因此当您发现指甲凹凸不平时，也要把灰指甲的可能性考虑在内，尽快通过真菌检查来确定病因。

灰指甲引起的指甲凹凸不平，要及时接受正规治疗

医师指出，从上面几点我们可以看出，引起指甲凹凸不平的原因很多，有的是指甲营养不良造成，有的是灰指甲真菌感染造成，也有是不良习惯造成，还有是其它疾病在指甲上的表现，因此当建议出现指甲凹凸不平时，及时到正规皮肤科诊治，以便尽早治疗。

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