东莞治疗灰指甲的专业医院，当指甲变得丑陋不堪，自己的心里是非常难过的，而灰指甲就是一种会带来如此伤害的病症。医师表示，灰指甲的恢复是有些难度的，而且其还有着较强的传染性，需要我们在生活中尤其的注意护理。那么，你知道灰指甲有什么比较好的预防措施吗？下面跟随东莞肤康皮肤病医院医师给大家详细的讲解下关于灰指甲患者应注意健康均衡饮食吧。

1、首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。

3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法（如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等），夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

7、使用护手霜能滋润指甲。任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

8、美甲前要涂上指甲底油。涂彩色指甲油之前一定要加一层底油，可避免指甲变脆，减少指甲油中的化学成分对指甲的伤害，也可让甲油效果更好更持久。

9、注意饮食。多摄取一些含维生素B和含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。

10、恰当选择卸甲水。选择卸甲水，应避免选用含丙酮成分的卸甲水，它会让指甲变得粗糙脆弱，使用颜色较浅的、不含甲醛成分的甲油，比较有助于指甲的健康成长。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：每个人都有着追求美的权利，但是这必须是在保证自身健康的前提下， 像美甲这种会引发灰指甲的美丽方法，我们还是远离比较好。另外，南京皮肤病医师提醒你，灰指甲复发性比较强，若我们真的恢复了此病，也应该在生活中继续做好护理。如果还有不了解的或者想知道更多关于灰指甲的相关知识可以在线咨询医师，我院医师会给大家做出详细的解答的。东莞治疗灰指甲的专业医院。推荐相关阅读：东莞看灰指甲的医院。

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