预防荨麻疹复发，先避免三个常见误区!

01、荨麻疹等于过敏!

不对!除了部分急性荨麻疹是过敏引起的，大部分慢性荨麻疹与过敏关系不大。其实和自身免疫紊乱关系更密切!荨麻疹不全是过敏引起的。

02、荨麻疹是会传染的!

不对!所有的传染病都必须有一个固定的病原体，例如，新冠肺炎是新冠肺炎的病原体，但荨麻疹的发病没有固定的病原体。荨麻疹不会传染。

03、慢性荨麻疹会复发一辈子!

这肯定是不对的。经过观察我们发现，经过中医综合治疗，大部分荨麻疹一般在3到4个月内即可治好!荨麻疹的治疗

想要摆脱荨麻疹，每天要做好五件事!

1.配合医生的治疗

配合医生，进行过敏原筛查等。尽可能找到过敏原，同时在医生的指导下使用针对性药物控制病情。

2.主动避开过敏原

针对性的避开过敏原。比如在饮食上，明确是某一种食物引起的，然后就要避开这种食物。生活中还应注意其他过敏原，以免因接触过敏原而致病。

3.多做运动。

每天多做有氧运动，提高免疫力，增加抗病能力。

4.保持日常清洁卫生。

注意卫生和清洁。勤洗枕头、床垫、衣服等个人物品，保持皮肤清洁，避免尘螨等刺激物引起的疾病。

5.每天保持好心情

心态平和，少生气缓解焦虑等负面情绪，每天保持好心情。

总而言之，荨麻疹很痒，而且总是反复发作，这也给日常工作生活带来了很多不便。建议你去皮肤科找找病因，有针对性的干预，争取早日摆脱荨麻疹的折磨!

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