在地板上，枕头上，沙发上，只是不在你头上

当风很大的时候，不敢出门，怕自己的头发随风飘走。

就挺“秃然”的……

什么是脱发?

脱发是指脱发现象，其中大部分是正常的新陈代谢，每个人在生活中都会脱发。 脱发有两种类型。

生理性脱发

头发的生长有周期性，一般可以分为不同生长期、退行期和休止期。生长期需要较长，平均为2~6年，退行期为数周，而休止期约4个月。头发生长速度每天约0.27~0.4mm，正常头发有10万根以上，其中90%处于一个生长期。正常人一样每日可脱落50~100根头发，同时也会有一定相等发量再生，所以我们不必过于严重焦虑。

病理性脱发

病理性脱发是指异常或过度脱发，如果每天脱发100次以上，并持续2、3个月以上，或者明显看到自己的发际线不断向后移动而没有新的头发，或者头顶暴露在肉眼之下，如白色头皮需要及时就医。

怎么确定我们自己到底是不是脱发?

可以通过拉发实验，简单进行测试。

用拇指、食指和中指，从发根轻轻地捏住一缕头发(大约40 ~ 60根) ，轻轻地沿着头发拉。

如果只有1 ~ 2根头发脱落，不要担心; 如果5、6根以上的头发被刮掉了，就有可能出现脱发问题，建议咨询医生。

需要我们注意的是，刚洗头之后做拉发试验不准确，请至少在自己洗头后1天做，3天左右不洗头再做更可靠。

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