手足癣是由霉菌感染，多发生在指、趾间和手掌、脚掌等处多汗潮湿的部位，发病率高，传染性强，有时也会蔓延到手背、脚背上的一种真菌性皮肤病。

脚癣也叫脚气，初起时多为针尖大小的水泡，水泡不断生出，一阵阵搔痒，抓破后可有小量透明渗出液，数天后脱皮，脱皮后几天后复再起水泡，夜晚痒得更厉害。有时手掌有小块脱皮，又叫鹅掌疯。

手脚癣部都比较顽固，传染性比较强，必须在坚持正规的治疗下综合调护，以快速。

1、日常护理

（1）应注意个人卫生.要经常清洗手足，勤换鞋袜，所穿鞋袜的透气性应好，并要养成不与别人共用毛巾、面盆、鞋袜、洗脚盆等不良卫生习惯。

（2）真菌对一般消毒剂及紫外线有一定的抵抗力，但真菌不耐热，故棉织轻袜可用开水洗烫和太阳暴晒消毒，环境器具可用福尔马林、5%石炭酸、o.5%过氧乙酸、o.1-o.25%新洁尔灭、2.5%碘酊、2%戊二醛、来苏水等消毒。

（3）对于手足癣，应尽早治疗，并要做到坚持治疗、巩固治疗，即在恢复后，还要巩固治疗一段时间才能快速恢复。各个部位的真菌病可以自身传播，故为了快速恢复手足癣，还必须同时恢复其他头癣、体股癣、甲癣等。

（4）为了预防手足癣复发或再感染，除快速恢复自身的癣病外，还应动员家庭成员同时防治，因为癣病可以通过直接接触患者或污物互相传染。

（5）手足癣患者不要擅自使用皮质激素外用制剂，以免真菌感染扩散而致病情加重。同时，外用药应做到两药交替使用，一种药使用时间不宜太久，以免影响疗效。

2、饮食调养原则

（1）手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。

（2）治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。

（3）湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

3、生活起居要点

（1）应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜;鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。

（2）对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等，以防真菌牛长繁殖而加重病情。

（3）考虑各种癣病可以自身感染的特点，当于足癣瘙痒时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。

（4）在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发细菌感染而致淋巴管炎（或流水）等。

（5）手足癣治疗期间，不宜用碱性肥皂洗手脚，也不能用石灰水等碱性物质，以免使所用药物的疗效降低。

（6）家中手足癣患者的面盆、脚盆、鞋袜等，一定要与健康人分开、单独使用，以防交叉感染。

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