注意儿童饮食偏食易引发皮肤病

文章来源：东莞肤康皮肤病医院发布时间：2013-08-23

宝宝挑食可能是一个非常普遍的现象，但是妈妈却不能忽视宝宝挑食的问题。挑食可导致孩子近视和皮肤病。那么偏食为什么会导致皮肤病呢？偏食、挑食导致的维生素缺乏，例如缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也会变脆、变形；缺乏维生素B6，可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等；缺乏维生素B2，容易引发口角炎、舌炎和唇炎；而缺乏维生素C的孩子还会发生“糙皮病”。那么面对挑食易引起皮肤病的问题，家长们该怎么办呢？

挑食是不少孩子共有的毛病，家长们应当心挑食易引起皮肤病，为了纠正孩子偏食和挑食的毛病，东莞肤康皮肤病医院医师为大家想了一下的对策，下面我们就来看一下吧。

对策一：做饭淘米时不要洗淘次数过多，以防其中的B族维生素丢失，让孩子多吃豆制品和贝类及瘦猪肉、菠菜、鸡蛋、花生等维生素丰富的食物，多吃五谷杂粮，少吃白面精米。

挑食易引起皮肤病？对策二：孩子很少吃蔬菜又不吃肥肉：可能引起维生素A缺乏。维生素A是维持人体上皮组织正常机能所必需的物质，它可以调节正常皮肤的角化过程。当维生素A缺乏时，除了会引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤变得粗糙、不光滑外，还容易出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹、毛发干枯、面部皮肤无光泽、指甲变脆变形等现象。

对策三：家长应让孩子多吃胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘及黄玉米、黄心红薯和各种动物的肝脏等含维生素A丰富的食物。

对策四：家长注意多变换孩子的饮食花样，让孩子吃多品种的蔬菜。

温馨提示：以上就是医师介绍的“孩子挑食易引起皮肤病的相关对策”。对于孩子的饮食问题千万不可忽视，如果儿童出现偏食，家长应该想办法改变烹饪方法，尽量让孩子饮食健全。对于患病儿童应该及时的到医院治疗，以免耽误较好治疗时间。如果你还有什么问题，你随时可以拨打免费热线：167-5384-0120或点击【在线咨询】与医师一对一交流。