据世界变态反应组织（WAO）统计，全球过敏性疾病总患病率22%，而且有逐年增多趋势，这和环境因素，生活方式改变有关。目前国内外尚无有效方法遏制该病发病发病率持续上升之势。过敏的本质是过渡和异常的免疫反应，预防和治疗的比较有效的手段是：查找和回避过敏原（物质）。

一、过敏原疾病有地域性：

例如在南方地区，对尘螨过敏者占60-70%以上，对蟑螂过敏者达20%上下，对花粉过敏者为10%上下，对鱼虾、霉菌、猫狗毛皮屑占6%上下。在北方地区对花粉过敏者达20-30%，对蟑螂过敏者极少，结论：螨为主要的过敏原。

二、先介绍家庭灭螨虫、霉菌的方法

1、灭螨虫：该虫是一种肉眼看不见的微型害虫，种类很多，发现在居室内生活的该虫有40余种：例如屋尘螨和粉尘螨等，该虫的尸体，分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，它们寄居在地毯、沙发、被褥、枕芯、坐垫、草席、家具、灰尘、衣物、空调过护网、吸尘器都是他们的根据地，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖很快，对已有该虫的房间，尽肯能减少室内扬尘现象，不然会大大扩散滋生加重污染。室内保持通风干燥。60%以下的空气湿度，可是该虫和霉菌难以存活，比较好不铺地毯，时刻保持居住环境卫生床垫清洁，使用42°C以上的热水洗涤衣物床单，能够杀死尘螨，尽可能减少卧室内容易积聚灰尘的物品，如沉重的窗帘，织物桌布、开放式书架柜等。

2、灭霉菌：该菌多见于抹布、拖把、草凉席、扫把、牙刷、未经常消毒的洗衣机及厨房、厕所潮湿不通风的地方，*经济有效的方法，太阳晒2小时即可，螨虫也一样处理，或者消毒液。

3、花粉类：空气中花粉较多时，比较好不要外出，特别是公园郊外的花草较多处，在家时关闭门窗，以减少致敏花粉的进入。

4、紫外线应有防晒用品、多食菜、水果对光敏性物质如螺类、香菜、灰菜、香椿、不吃或少吃，对食物和化妆品类过敏也同样要注意。

三、治疗原则：由于治疗*终目的在于提高患者生活质量，因此提高病人对疾病的认识程度是解决问题的关键所在 1、患者教育、2、检查对过敏原 3、避免过敏原4、药物对症治疗（治标） 5、特异性免疫治疗（治本）缺一不可，在接受特异性免疫治疗前，医师要告知其诱发原因，是否适合接受免疫治疗，做脱敏治疗会有哪些获益以及未来生活质量有什么影响等问题，另外免疫治疗也有一定风险，当不良反应时如何处理，而且疗程较长，患者要有足够耐心。

四、研究发现红枣中含有大量的抗过敏物质可阻止过敏反应的发生，取10枚，水煎服，每日3次，可经常食用或食用到症状全部消失为止，另外蜂蜜里面含有一定的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗力，而且蜂蜜含有非常微量的蜂毒，临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可以有效预防过敏现象。

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