在生活中不少的人都会为腋臭所烦恼，腋臭的发生让这些人变的十分沮丧，不能正确的与人交际，当别人知道自己患有腋臭，大家一般也都会对远离腋臭的患者。同样的在生活中不少的腋臭患者在治疗痊愈后，要不了多久腋臭的现象又复发了。那么在生活中如何才能有效的预防腋臭的复发呢？下面东莞皮肤病医院的医师就来给我们具体讲讲预防的措施！

1、注意饮食习惯，忌吃辛辣、刺激、味甜的食物，这些高糖、高脂肪、厚味的食物容易造成体内微循环不正常。因为过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，从而产生难闻的异臭味。因此，进行腋臭手术后，应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激或易产生异味的食物如辣椒、烟、酒、大葱、大蒜苗等。

2、改善起居环境，改善起居环境也可以预防腋臭复发。生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭复发。腋臭手术后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

3、提高自身免疫力，部分腋臭患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发。因此，提高自身免疫力对于腋臭复发的预防很关键。

4、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

5、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

在生活中我们只要做好了以上几点，那么我们也就不必担心，腋臭治好又复发的现象发生，生活中的点滴是腋臭发生的原因，同样做好这些我们也能防止其病的发生。同样，也希望大家在生活中都能远离腋臭的困扰，在一个清新的环境下生活！

• 上一篇：腋臭发生的表现症状都有哪些
• 下一篇：腋臭患者在生活中应该多吃哪些食物