生活中我们都知道民以食为天，同样的食物不仅维持着我们的生命，同时合理的饮食习惯也可以帮助我们改善疾病的侵袭。生活中我们都知道是药三分毒，在发生疾病时一味的依赖药物的治疗，那么也会给我们的身体造成影响的。所以，比较好的改善方法就是从我们日常的饮食做起。那么，有没有可以有效的治疗腋臭的食物呢？下面东莞皮肤病医院就为大家讲讲腋臭的患者在生活中应该多吃哪些食物，希望可以对大家有所帮助。

1、多吃麦芽菌，麦芽菌含有大量的维生素E和锌，据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。

2、多吃西瓜，同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素，一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

3、多吃番茄和胡萝卜，番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将患腋臭的几率降低32%。

4、多吃橘子，橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患腋臭的几率降低23%。

5、多吃椰菜，一项1200位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患腋臭的几率要少41%。

6、多吃全麦玉米饼，全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可平衡体内的分泌，分泌旺盛且异常是腋臭的标志。

以上的六种食物对于腋臭患者来说，应该多吃，并且患者自身也应该养成良好的生活习惯，勤洗澡，穿一些宽大的衣物，注意个人卫生，只有这样才能帮助我们改善腋臭的现象！

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